در این مرحله از کبد چرب با این که بیماری نسبت به گرید 1 پیشرفت زیادی کرده است؛ اما هنوز هم درمان های گیاهی قدرت لازم را دارند. بهتر است در کنار داروهای تجویز شده پزشک، با اجازه او درمان های گیاهی را هم شروع کنید.

• سیر

سیر ماده ای تحت عنوان آلیسین دارد که نوعی آنتی اکسیدان سولفوردار بوده و برای سم زدایی بهتر و موثر تر بافت کبدی موثر است.

• خار مریم

خار مریم گیاهی است که به دلیل اثرات محافظت کننده از کبد بسیار شناخته شده است. بعضی از مطالعات نشان داده اند که این گیاه، به تنهایی یا همراه با ویتامین E ، ممکن است به کاهش مقاومت به انسولین، التهاب و آسیب های کبدی در مبتلایان به کبد چرب کمک کند. درمان کبد چرب گرید 2 با خار مریم یکی از بهترین و سالم ترین راه ها است.

• خاکشیر و درمان کبد چرب

یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان و پاکسازی بافت کبد است. برای استفاده بهتر باید خاکشیر را با ترنجبین ترکیب کنید. ترکیب خاکشیر با ترنجبین در درمان سودا و بلغم تأثیر به سزایی دارد. خاکشیر را می توانید باعسل هم مصرف کنید که در این صورت، درمان موثر تر بوده و طول درمان کبد چرب گرید 2 کاهش می یابد و درمان سریع تر روی می دهد.

• چای سبز

یک تحقیق در دانشگاه کلمبیا نشان داد که آنتی اکسیدان های موجود در این چای به نام کاتچین به کاهش چربی و التهاب کبد در مبتلایان به کبد چرب کمک می کند.

• قهوه

مشابه به آن چه در مورد درمان کبد چرب گرید 1 گفته شد، اگر به دنبال درمان سریع کبد چرب گرید 2 هستید، قهوه بهترین گزینه است. براساس برخی نظریات علمی، قهوه می تواند تا 10 درصد زمان درمان کبد چرب را کاهش دهد. استفاده از قهوه با سایر داروهای طبیعی به خصوص عسل و خارمریم تاثیر آن را چند برابر می کند.

اگر مدتی از وقت خود را در کنار پزشک بگذارید متوجه می شوید بیماران با عارضه کبد چرب دائما این سوال را از پزشک می پرسند که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟. شاید مهمترین کاری که می توانید برای درمان گریدهای مختلف کبد چرب انجام دهید، اصلاح سبک زندگی باشد. اگر روز به روز بیماری شما بدتر شد، احتمالا سبک زندگی شما دارای مشکلاتی است که باعث شده تا این میزان کبد چرب شما پیشرفت کند. جوابی قطعی برای این سوال که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ وجود ندارد و بیشتر جواب ها حول استفاده از داروها یا تغییر شیوه زندگی هستند.

البته این موضوع حقیقتی غیرقابل انکار است و اگر می خواهید به درمان کبد چرب بپردازید، باید خیلی سریع سبک زندگی اشتباه خود را اصلاح کنید. اصلاح عادات رفتاری که مدت ها به آن ها وابسته شده اید ممکن است سخت باشد، اما اگر نخواهید تغییرات را بپذیرید، سرانجامی وحشتناک شما را تهدید می کند. اگر واقعا این سوال را دارید که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ و تصمیمی قطعی برای مبارزه با این بیماری گرفته اید، به اصول زیر عمل کنید. اصولی که در زیر آمده اند شامل یکسری سوق ها و یکسری منع ها هستند که اگر حتی یکی را رعایت نکنید نباید انتظار درمان داشته باشید!

اگر مدتی از وقت خود را در کنار پزشک بگذارید متوجه می شوید بیماران با عارضه کبد چرب دائما این سوال را از پزشک می پرسند که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟. شاید مهمترین کاری که می توانید برای درمان گریدهای مختلف کبد چرب انجام دهید، اصلاح سبک زندگی باشد.

اگر روز به روز بیماری شما بدتر شد، احتمالا سبک زندگی شما دارای مشکلاتی است که باعث شده تا این میزان کبد چرب شما پیشرفت کند. جوابی قطعی برای این سوال که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ وجود ندارد و بیشتر جواب ها حول استفاده از داروها یا تغییر شیوه زندگی هستند.

البته این موضوع حقیقتی غیرقابل انکار است و اگر می خواهید به درمان کبد چرب بپردازید، باید خیلی سریع سبک زندگی اشتباه خود را اصلاح کنید. اصلاح عادات رفتاری که مدت ها به آن ها وابسته شده اید ممکن است سخت باشد، اما اگر نخواهید تغییرات را بپذیرید، سرانجامی وحشتناک شما را تهدید می کند.

اگر واقعا این سوال را دارید که برای درمان کبد چرب چه باید کرد؟ و تصمیمی قطعی برای مبارزه با این بیماری گرفته اید، به اصول زیر عمل کنید. اصولی که در زیر آمده اند شامل یکسری سوق ها و یکسری منع ها هستند که اگر حتی یکی را رعایت نکنید نباید انتظار درمان داشته باشید!

ابهامی که امکان دارد برای بیماران یا خانواده های آن ها پیش بیاید، این است که آیا با داروهای موجود امکان درمان کبد چرب گرید 3 وجود دارد یا خیر؟ برای درمان بیمارانی که کبد چرب غیر الکلی دارند، بهترین روش همانگونه که اشاره شد، اصلاح شیوه زندگی و تغذیه است. این بیماران اگر اضافه وزن دارند، باید آن را کاهش داده و درست و منظم ورزش کنند و از خوردن غذاهای آماده و به اصطلاح فست فود پرهیز نمایند. بیماران کبد چرب غیر الکلی نباید مواد پر چرب و دارای نگهدارنده مصرف نمایند.

اما برای درمان کبد چرب گرید 3 و بیمارانی که دچار فیبروز شده اند، داروهایی تجویز می شود. درمان دارویی کبد چرب گرید 3 برای بیمارانی که دچار فیبروز شده اند، تجویز ویتامین E و پیوگلیتازون است. البته قبل از تجویز این داروها باید خطر عوارض جانبی آن بررسی گردد. بیمارانی که دیابت دارند، نمی توانند این داروها را مصرف کنند.

علائم بیماری در گرید 2 خود را نشان می دهند اما اگر فرد توجهی به آن ها نداشته باشد، هر لحظه بافت کبد بیشتر آسیب می بیند و با گذشتن میزان آسیب از حد قرمز، کبد دیگر اختیاری ندارد و عملکرد های آن به زیر 20 درصد کاهش می یابد. این کاهش عملکرد فعالیت سایر قسمت های بدن را هم با مشکل رو به رو می سازد. در این زمان علائم بیماری با شدت چند برابری بروز می کند؛ اما با نخستین بررسی ها حجم آسیب مشخص می شود و امید برای درمان کبد چرب گرید 3 به شدت کاهش می یابد. برخی مقالات علمی علائم بیماری کبد چرب گرید 3 را با شواهدی بیان می کنند؛ اما این علائم، علائمی 100 درصدی و قطعی در تمامی افراد نیستند. دو مورد از مهم ترین علائمی که زیاد از آن صحبت می شود، عبارتند از:

• در این مرحله رنگ بیمار رو به زردی می ‌رود. رگ‌ های شکم از زیر پوست قابل مشاهده است. شکم متورم می ‌شود و اگر تبدیل به سیروز کبدی شود، شانس کمی برای درمان کبد چرب گرید 3 و بازگشت کبد به حالت نرمال وجود دارد.
• احتمال دارد بیمار به طور ناخودآگاه از هوش برود و تا حد کما پیش برود؛ تا حدی که بیمار نیاز به دیالیز کلیه داشته باشد

موارد متعددی وجود دارد که باعث ایجاد این بیماری می ‌شوند. از جمله مهم‌ ترین این موارد می ‌توان به اضافه وزن، مصرف مشروبات الکلی، نداشتن فعالیت و تحرک، مصرف مواد غذایی چرب مثلا استفاده از روغن‌های سرخ کردنی، فشار خون بالا و سوء تغذیه، بارداری و همچنین مصرف داروهایی مانند آسپرین، تتراسایکلین و استامینوفن که باعث ایجاد کبد چرب در افراد می ‌شود، اشاره کرد. حجامت برای درمان کبد چرب از گذشته دور در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. در حجامت سعی می شود آلودگی های موجود در خون و کبد دفع شوند. دفع آلودگی ها به سرعت بسیاری از بیماری ها را هم از بین می برد. با توجه به این که درمان کبد چرب هنوز هم راه حلی قطعی ندارد، تصور بر این است که درمان های سنتی می توانند موثرتر از داروهای امروزی باشد و به همین دلیل است که توصیه می شود حجامت برای درمان کبد چرب انجام شود.

کبد چرب در اثر تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می شود. اگر شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید، احتمال بیشتری دارد، مبتلا شوید. داشتن دیابت مخصوصا نوع 2 آن امکان دارد خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد. عوارض کبد چرب با مقاومت به انسولین ارتباط تنگاتنگی دارند. نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که عوارض این بیماری حتی می توانند از خود آن شدیدتر باشند. اما سوال اینجاست که چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند؟ با توجه به نتایج اعلام شده توجه سازمان جهانی بهداشت (WHO)، افراد زیر بیش از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری و گرفتار شدن در دام عوارض کبد چرب قرار دارند.

• مصرف دخانیات و قرارگیری در یک قدمی کبد چرب

افرادی که مصرف بیش از حد الکل دارند و یا دخانیات استفاده می کنند، زودتر از سایرین عوارض کبد چرب را از خود بروز می دهند. همچنین این افراد معمولا به انواع روش های درمان کبد چرب، پاسخ مناسبی نمی دهند و اکثر درمان ها برای آن ها کارایی ندارند.

• مصرف بیش از دوز توصیه شده از داروهای بدون نسخه

خوددرمانی مشکلی اساسی در جامعه پزشکی است. چه بسا مشاهده می شود فردی که علائم خفیف یکی بیماری را داشته، با مصرف بی رویه و نادرست یک دارو، علائم را شدیدتر کرده است.

• بارداری

در دوران بارداری تغییرات شدید در سطح هورمون های خانم های ایجاد می شود که ممکن است هر کدام با تاثیر بر کبد، عوارض کبد چرب را ظاهر کنند. عموما یکی از انواع کبد چرب، کبد چرب بارداری است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

• کلسترول و تری گلیسیرید بالا

زندگی امروزی به شکلی تغییر پیدا کرده است که اگر وعده های غذایی یک ماه یک خانواده را بررسی کنیم، در آن بیش از 10 بار مصرف فست فود ها را می بینیم. مصرف فست فود ها تنها با بالا بردن سطح کلسترول و تری گلیسرید خون، شما را به عوارض کبد چرب نزدیک تر می کنند.

• سو تغذیه

گاهی نداشتن تغذیه مناسب و دریافت نکردن مواد غذایی مورد نیاز خود عاملی در ابتلا به کبد چرب است. افرادی که سو تغذیه دارند، در موارد زیادی به این مشکل گرفتار می شوند.

• سندرم متابولیک

یکی از موثرترین مواردی است که درصد ابتلا به کبد چرب را بالا می برد. در این سندروم عموما وضعیت فیزیولوژیک بدن اختلال پیدا کرده و بیماری های متعددی بروز می کنند. درمان کبد چرب متابولیک سخت تر است.

نشریه گاردین طی مقاله ای معتبر در سال 2014 مواردی چون خارش کف دست، اریتما ، تغییرات هورمونی، احساس خستگی و بی حالی مداوم، ضعف عمومی، سردرگمی، مشکل در تمرکز، زرد شدن رنگ چشم، کبودی و التهابات جلدی را از علائم کبد چرب معرفی کرد.

کلینیک مایو در سال 2017 علائم کبد چرب را گیجی، تمایل به خونریزی راحت و سریع، زردی چشم، خستگی ممتد، خارش، اضافه وزن، اشتهای ضعیف، درد شکمی و تورم شکم، ادرار تیره و تغییر رنگ مدفوع، توصیف می کند.

نشریه nhs متعلق به کالج پزشکی انگلستان نیز زردی پوست و چشم، خونریزی‌ های غیرطبیعی یا کبود شدن پوست، تورم در پا‌ها و مچ پا، ادرار تیره، مدفوع خون ‌آلود، خستگی مزمن، تهوع یا استفراغ، یبوست مزمن و اضافه وزن را از علائم عمومی کبد چرب معرفی می کند.

متاسفانه تحقیقات سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد که بسیاری از مردم علائم کبد چرب را نادیده می گیرند و به سادگی از کنار آن می گذرند. این سازمان دلایل مختلف از جمله پایین بودن سطح سواد افراد را عامل این رفتار می داند. با این حال برخی از علائم کبد چرب هشداردهنده و خطرناک هستند و بی توجهی به آن ها نتیجه ای جز مرگ زودرس ندارد.

• درد در ناحیه بالا سمت راست شکم یا هیپوکندریوم راست

این درد نیز از علائم کبد چرب است که تا وقتی به سیروز تبدیل نشود، بروز نمی‌ کند. ممکن است مایعات در شکم جمع شوند؛ اگر آب در بدن دچار عفونت شود، دردهای شکمی را تجربه خواهید کرد. درد گاهی خفیف و گاهی به قدری شدید است که فرد را به گریه می اندازد. بهتر است قبل از این مرحله برای درمان کبد چرب اقدام شود.

• خارش پوست

اصولا خارش تا زمانی که سبب آزردگی و تحریک نشود، چندان جدی گرفته نمی ‌شود، اما باید بدانید که احتمالا علت خارش پوست، وجود صفرا در خون باشد. وجود صفرا در خون خود از علائم کبد چرب است و نشان می دهد که کبد کارایی لازم را ندارد.

• آنژیوم یا رگ‌های عنکبوتی (Spider angiomas)

دلیل ظاهر شدن این مویرگ ها، افزایش میزان استروژن در بدن است و نشانه ای از آن است که گوشزد می کند کبد به درستی کار نمی ‌کند. این مورد از علائمی است که هشدار ورود به مرحله حاد کبد چرب را می دهد.

• کبودی و خونریزی

کبودی و خونریزی از جمله علائمی از که باید به شدت جدی گرفته شود. توجه به موقع به این علامت درمان کبد چرب را امکان پذیر می کند. کبودی و خونریزی تنها از علائم کبد چرب نیست و ممکن است در سرطان ها نیز بروز کند اما نکته مهم جدی گرفتن آن است.

• بوی بد دهان

بوی بد دهان در برخی مواقع به علت مشکلات کبدی در بیماران با عنوان فتور هپاتیکوس بروز می کند. این مورد از علائم کبد چرب سبب ایجاد بویی شبیه کپک زدگی می شود که به واسطه وجود سطح بالای متیل دی سولفید در خون به وجود می ‌آید. نوشیدن قهوه بهترین راه برای برطرف کردن آن است.

بروز علائم مختلف بیماری کبد چرب دو سویه است و امکان دارد در فردی خیلی زود خود را نشان دهند اما فردی دیگر تا مراحل پیشرفته بیماری نشانه های خفیفی داشته باشد. با توجه به این که نشانه های کبد چرب به موقع خود را نشان نمی دهند و یا ابهام برانگیز هستند، توصیه می شود اشخاصی که ریسک فاکتورهای این بیماری را دارند، برای تشخیص و درمان کبد چرب قبل از پیشرفت زیاد، حتما تحت نظر پزشک سونوگرافی انجام دهند.

ناحیه اپی گاستر یا شکمی متشکل از چندین ارگان مختلف با کارکرد های متفاوت هستند. ارتباط تنگاتنگ ارگان های مختلف شکمی باعث شده است تا نشانه های کبد چرب و سایر بیماری های این منطقه بسیار مشابه به هم باشد. شاید برای شمایی که سررشته جامعی در پزشکی ندارید، مشکل باشد تا علائم کبد چرب را تشخیص دهید اما با کمی مطالعه می توانید اطلاعاتی را در این زمینه کسب کنید که با توجه به آن ها نشانه های حدودی این بیماری را تشخیص و در صورت مشاهده برای درمان به موقع به پزشک مراجعه نمایید.

15 نشانه کبد چرب را در خود بررسی کنید!

• زرد شدن روی زبان به خصوص در قسمت های مرکزی
• زرد بودن سفیدی صلبیه چشم از مهم ترین نشانه های کبد چرب است.
• از آن جایی که کبد نقش تصفیه کنندگی دارد، با بروز این مشکل خون به خوبی پالایش نمی شود و در نتیجه آن کک و مک های پوستی یا بثورات جلدی افزایش می یابند.
• ترش کردن و ریفلاکس گوارشی از نشانه های کبد چرب است اما از علائم پایه ای نیست و باید در کنار سایرین مورد بررسی قرار گیرد.
• تلخی دهان و بدمزگی صبحگاهی آن
• درد مچ پاها و پیچ ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
• ریزش موی شدید و شوره فراوان
• خون ریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
• حالت چسبندگی مدفوع به کاسه توالت
• پرش پلک راست از نشانه های کبد چرب است اما در بسیاری از موارد 100 درصدی نیست.
• زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق که این نشانه معمولا در اولین مرحله درمان کبد چرب با قهوه و یا زرشک برطرف می شود.
• درد در سمت راست حفره شکمی که به ‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد.
• خستگی
• گیجی و سردرد تکرارشونده
• ادرار تیره